Las 5 Mejores Pulseras de actividad - Mar 2019

En The Best 5, el único recomendador inteligente de productos de Internet, hemos desarrollado un algoritmo basado en la inteligencia artificial y el big data capaz de ahorrarte tiempo y dinero. 

Gracias a esta tecnología leemos en tiempo real opiniones sobre pulsera de actividad de cientos de usuarios en la red para ofrecerte una comparativa con las 5 mejores pulseras de actividad del mercado, así como las tiendas online donde se venden al mejor precio. 

Una buena guía en el camino hacia mejorar nuestra salud son las pulseras inteligentes, también llamadas pulseras de fitness o en inglés smartbands. Se trata de un dispositivo que conjuga la apariencia de un reloj y una pulsera, pero con una tecnología capaz de medir la actividad física. 

Este tipo de dispositivos están pensados para cualquier persona, no sólo deportistas, para los que es más recomendable optar por uno de los mejores relojes deportivos mucho más profesional a la hora de medir entrenamientos. 

Pero si quieres monitorizar tu actividad física ahorrando un dinerillo lo mejor es que optes por las pulseras de actividad baratas. Su funcionamiento es bastante más sencillo de lo que te imaginas. Se trata de un acelerómetro que detecta el movimiento y lo transforma en pasos, y estos a su vez en distancia recorrida y calorías quemadas en función de la edad, el sexo, la altura y el peso. 

¿Cómo comprar la mejor pulsera de actividad según calidad precio?

En primer lugar vamos a hablar de las dimensiones, el diseño y la función de reloj de las pulseras de actividad. Aunque parecen características obvias que merecen poca atención, lo cierto es que son muy importantes para dar con la smartband que mejor se adapta a nuestras necesidades. 

Ten en cuenta que existen modelos de pulseras de actividad para niños o para adultos, y en ambos casos traen diferentes niveles de ajuste a la muñeca para que sea lo más cómoda posible y no vaya suelta ni apriete demasiado. Esto es muy importante, ya que debe estar a la distancia óptima para que el sensor capte nuestros movimientos. 

Si simplemente la quieres para monitorizar tu actividad física habitual como andar no es tan importante el siguiente aspecto. Pero en el caso de que vayas a realizar algún deporte de mayor resistencia necesitarás que el cierre sea de calidad para que no la pierdas. 

Tanto el tamaño de la pantalla como el peso varía muy poco de unos modelos a otros, ya que por lo general deben ser cómodas para realizar cualquier tipo de actividad deportiva y para cualquier usuario. 

La mayoría de las pulseras de actividad tienen incluida la función de reloj. Como se encarga de medir la actividad diaria además de otros hábitos relacionados con nuestra salud, casi todas incorporan la función de reloj, ya que las llevamos contínuamente en la muñeca. 

Ya hemos visto los aspecto más estéticos, y ahora toca profundizar en las funcionalidades o mediciones de actividad que encontramos de forma más habitual en este tipo de pulseras deportivas. 

El podómetro de las mejores pulseras de actividad

El podómetro es el medidor de actividad que encontramos en cualquier pulsera fitbit barata. Su funcionamiento es muy sencillo, y es que como ya hemos explicado detecta el movimiento y va midiendo los pasos que damos. 

Antes de comenzar a utilizarlo se requiere de un calibrado con el que definir la longitud del paso para que pueda realizarse bien la medición. No obstante, la mayoría de dispositivos no sólo cuentan los pasos, sino que además indican la distancia recorrida en metros y el tiempo empleado en ello para tener una medición más exacta. 

Contador de calorías en las pulseras de actividad

Según el tiempo de realización del ejercicio y la distancia recorrida, las pulseras de actividad son capaces de informar de la cantidad de calorías quemadas. Se trata, no obstante, te una medición aproximada, ya que las calorías quemadas dependerán también de otros factores, como por ejemplo la intensidad del ejercicio. 

Cronómetro de actividad de las smartbands

Una de las principales funciones de estas pulseras de actividad además de medir el ejercicio es poder utilizarlas también para el entrenamiento. Así, con el cronómetro puedes medir no sólo el tiempo que has empleado a lo largo del día en realizar la actividad física correspondiente, sino también cronometrar cuánto tardas en realizarlo y poder compararlo con otros días. 

Para los entrenamientos en el exterior o a campo abierto, es posible que quieras establecer una serie de caminos o rutas. Si es así necesitarás otro elemento clave para ello, por lo que sin duda la mejor opción para tí es comprar la mejor pulsera de actividad con GPS.

De esta manera conseguirás establecer unos objetivos y un periodo mínimo para realizar ejercicio cada día, aunque para ello necesitarás sincronizar la pulsera con tu smartphone gracias a una app específica dependiendo del modelo o la marca en el caso de que hayas optado por comprar una pulsera de actividad sin Bluetooth. 

Aviso de actividad 

Relacionado con el punto anterior tenemos la funcionalidad de aviso en caso de inactividad. Estas pulseras inteligentes cuando detectan que llevamos mucho tiempo parados, y no es durante el tiempo de sueño, nos avisan de que debemos ponernos en marcha.