Los 5 Mejores Suplementos para adelgazar - Jun 2019

Por eso en The Best 5, el único recomendador inteligente de productos de Internet, hemos desarrollado un algoritmo basado en la inteligencia artificial y el big data que analiza las opiniones de cientos de usuarios en la red para ofrecerte una comparativa con los mejores suplementos para perder peso y grasa del mercado. 

Hacer ejercicio y una dieta saludable y variada son las claves para mantener una vida sana. No obstante, cada persona es diferente y no siempre podemos comer lo que nos gustaría por falta, sobre todo, de tiempo. Por eso, utilizar en ocasiones suplementos para adelgazar puede ser una solución a las necesidades nutricionales del organismo. 

Pero, exactamente, ¿para qué sirven los suplementos para adelgazar? En primer lugar, hay que recordar que no son un sustituto de la dieta, sino que, como su propio nombre indica, complementan la dieta. Ningún tipo de suplementos para adelgazar naturales pueden sustituir por completo a los aportes de vitaminas, minerales, proteínas o carbohidratos que componen los alimentos. 

Aunque, si bien es cierto, algunas determinadas personas o en ciertas épocas de la vida son necesarios ciertos suplementos como por ejemplo: las mujeres embarazadas, los ancianos, los deportistas, las personas con alergias alimenticias o los vegetarianos. 

¿Cuál es el mejor suplemento para adelgazar del mercado?

Si has recurrido a suplementos para adelgazar de Mercadona y no han dado ningún resultado no te extrañe, las concentraciones de estos productos son tan bajas que en ocasiones ni siquiera notamos sus efectos. Accede a esta comparativa de suplementos adelgazantes baratos para encontrar los mejor valorados en relación calidad precio por usuarios que los han comprado antes que tú. 

En esta guía te explicamos además en qué debes fijarte antes de comprar pastillas para adelgazar en función de tus necesidades y circunstancias personales. ¡Vamos a ello!

Las funciones de suplementos para adelgazar y definir

Obviamente lo primero que tendremos que pensar es para qué lo queremos, si buscamos cómo adelgazar las piernas u otro tipo de suplementos para perder grasa abdominal. Y es que existen gran cantidad de suplementos alimenticios en el mercado, no sólo para perder peso sino también para fortalecer los huesos o ayudar a la concentración, entre otros muchos. 

Por eso es tan importante definir exactamente para qué lo queremos, ya que aquellos productos destinados a muchos fines generalmente no tienen la misma eficacia que los más específicos. 

Cuando realizas una dieta para bajar de peso y la acompañas con ejercicios para adelgazar, te das cuenta de que las píldoras para adelgazar realizan mejor sus funciones que si no te esfuerzas y pretendes bajar peso sin hacer ningún otro esfuerzo más que tomar un suplemento. 

Píldoras dietéticas de termogénesis

En este caso estamos hablando de aquellos suplementos para adelgazar mujer u hombre que hacen aumentar la energía utilizando las calorías consumidas en los alimentos como “combustible”. 

Específicamente, hablamos de un proceso en el que se queman calorías al transformarlas en energía necesaria para realizar un esfuerzo tan pequeño como es la propia respiración. Para que este tipo de pastillas cumplan con su función es, por tanto, fundamental que la persona consuma todas las calorías necesarias al día para cumplir con las exigencias del organismo. 

Adelgazar sin ejercicio es posible gracias a estas pastillas, ya que éstas incitan al cuerpo a consumir la energía hasta el punto de que al no obtener más se empieza a consumir la proveniente de la grasa. Por eso este tipo de pastillas quema grasa que aceleran el metabolismo son tan eficientes y, si además realizas ejercicio físico obtendrás unos resultados aún mejores y mucho más rápido. 

Si buscas cómo adelgazar rápido sin duda deberás fijarte en que el suplemento para adelgazar que elijas contenga Garcinia Cambogia o Café Verde. Éste último se compone de granos sin moler, ricos en antioxidantes y cafeína ideales para digerir la grasa. 

Suplementos para adelgazar supresores del apetito

Si has probado los batidos para adelgazar y no te han dado resultado, con las pastillas que quitan el hambre conseguirás esa sensación de estar saciado antes. Estos suplementos para adelgazar actúan generando neurotransmisores, los encargados de transmitir al cerebro de que el estómago está lleno. 

Ésto hace posible que, junto con recetas para adelgazar, se consiga un menor consumo de alimentos en cada comida, así como una menor ingesta de antojos como chocolate o bollerías. Entre los suplementos de este tipo más conocidos encontramos PhenQ. 

Menor consumo de carbohidratos

Este tipo de suplementos para adelgazar sirven para bloquear la actividad de la glucosa y la sacarosa, encimas que se encargan de la asimilación de muchos carbohidratos. Así, en vez de transformar los carbohidratos les eliminan y se reducen así los niveles de azúcar en sangre. 

Son por tanto válidas también dentro de una dieta para diabéticos al no permitir a los carbohidratos ser convertidos en glucosa. También estos carbohidratos no llegan a ser convertidos en grasas y, por tanto, se consigue así una pérdida de peso o, al menos, que no se gane. 

¿Cuáles son los principios activos de los suplementos para adelgazar?

Dependiendo de cuál sea el fin que queremos conseguir con estos suplementos para adelgazar elegiremos de un tipo u otro, lo que significa que será un tipo de composición o principio activo diferente para cada uno con una concentración determinada en cada caso. 

Es recomendable que los componentes sean naturales y que su composición y concentración sea la necesaria para obtener los resultados que esperamos. Además, no podemos olvidarnos de los excipientes o resto de la composición de los suplementos alimenticios, ya que podríamos encontrar algún tipo de alérgeno, sobre todo en los productos de baja calidad y baratos. 

Suplementos para adelgazar con cafeína

La cafeína se ha popularizado entre los suplementos de pérdida de peso debido a su efecto sobre el metabolismo. Sin embargo, para aquellos que consumimos cafeína a diario será más complicado que ésta haga los mismos efectos sobre nuestro cuerpo, por lo que tendremos que aumentar la dosis sin que sea perjudicial para la salud.