Los 5 Mejores Cereales para bebé
¿Cuáles son los mejores cereales para bebé?
Durante los primeros meses de vida, la alimentación de los bebés es clave para que se acostumbre a las nuevas comidas que necesita incorporar a su dieta. Los más buscados para comenzar a probar nuevos nutrientes son los mejores cereales para bebés, que provocan dudas en los padres y madres a la hora de saber cuál escoger.
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Conseguir un equilibrio nutricional en los niños pequeños es esencial para conseguir un crecimiento adecuado y sin excesos.
Los pediatras suelen recomendar iniciar a los bebés en la ingesta de cereales con gluten a partir de los 4 meses, edad en la que inician la deglución en la parte de atrás de la boca. Los cereales para bebés sin gluten de 4 meses son el primer alimento que se introduce tras la leche materna, muy importante durante los primeros meses. La mayoría de las papillas aportan un buen equilibrio, pero actualmente en el mercado hay muchas marcas que ofertan cereales sin gluten para bebé con ingredientes diferentes.
Al fin y al cabo la alimentación de tu bebé es lo más importante, así que en The Best 5, el único recomendador inteligente de productos de Internet, vamos a mostrarte los mejores cereales para bebés del mercado. Tendrás una visión general para contar con más facilidades y asegurarte de que las papillas sin gluten o con trigo que vayas a comprar en los primeros días ofrezcan una buena alimentación.
Las recetas de papillas para bebés son personales, pero en nuestro comparador de precios ofrecemos las papillas más recomendables según las opiniones sobre cereales para bebés, las que los padres valoran mejor después de comprarlas y darlas a probar a sus hijos. Además de esta clasificación basada en los comentarios de los usuarios, en esta guía de compra de cereales de bebés vas a encontrar los diferentes tipos de papillas para bebés de 6 meses y más edad y consejos para dar estos biberones para cereales por primera vez a tus hijos pequeños.
¿Qué aportan los cereales para bebé?
La leche materna es posiblemente el alimento más esencial de la vida de un ser humano. Se recomienda su toma hasta el año, aunque algunas madres la siguen dando hasta los 2 años con la combinación de otras comidas. La leche materna aporta inmunoglobinas y sustancias claves para que el bebé esté protegido ante enfermedades y unir al hijo con la mamá.
Después de este gran alimento es importante seguir con una dieta equilibrado y muchos padres y madres lo consiguen con la incorporación de papillas de cereales para bebés. Estos preparados aportan vitaminas, minerales e hidratos de carbono, además de no ser tan pesados como los alimentos sólidos y complementar a las tomas de leche.
¿Cuáles son los cereales que no contienen gluten?
Con tantos tipos de alimentos y necesidades diferentes de los niños, los fabricantes han conseguido varias recetas de papillas para bebés con alimentos variados y adaptados varias dietas. Los pediatras no recomiendan la introducción de papillas hasta por lo menos los 4 meses de edad y no bruscamente, ya que el bebé debe tener su tiempo para comenzar a acostumbrarse a nuevos sabores y texturas.
Durante estos primeros meses toman importancia los cereales sin gluten para bebé, que son los que toman todos los niños a partir de los 4 meses. Estas papillas están compuestas de cereales de arroz, maíz, mijo o sorgo, incluso algunos de soja, un alimento que tenemos asociados a otros productos alejados de la alimentación de un niño.
Todos los médicos coinciden en que hasta los 6 meses no se debe dar a un bebé comida con gluten, ya que contiene una proteína que puede provocar que el niño o niña se convierta en celiaco. Esto pasa con todos los alimentos, no sólo con las papillas de cereales. No se recomienda da a un bebé de menos de medio año una galleta o pan, comidas con gluten en general.
Tras los 6 meses ya puedes dar cereales con gluten, elaborados con cebada, trigo, centeno o avena. Dentro de los cereales con gluten existen varias recetas diferentes, unas con hasta ocho cereales y propiedades que ayudan a la buena digestión de los nuevos alimentos en el organismo de los niños pequeños. En concreto, puedes encontrar varios preparados:
- Cereales con bífidus: Al igual que los yogures, existen cereales infantiles con bifidobacterias, un elemento que favorece el cuidado de la flora y el tránsito intestinal. Su gran beneficio es la digestión, un proceso esencial para que los bebés no se encuentren con dolores de estómago.
- Papillas con fibra: suelen ser cereales integrales con fibras solubles y no solubles. Antes de su utilización es mejor preguntar al pediatra familiar, ya que las papillas de cereales para bebés provocan la defecación. Son buenos para ayudar a los bebés estreñidos.
- Cereal de bebé con fruta y miel: la misión de estos dos alimentos en las recetas de papillas para bebés es aportar un sabor distinto y bastante más gustoso para el paladar de tu hija. A pesar de este sabor muchos niños se resisten en las primera cucharadas, pero a la larga lo prefieren antes que las papillas de verduras.
Composición de las papillas: cereales dextrinados
Cuando te llega el momento de comprar papillas para bebés de 7 meses o más, si echas un vistazo a la composición encontrarás “cereales dextrinados” o “hidrolizados”, un término que quizás conozcas por las proteínas que toman ciertas personas que acuden al gimnasio y tienen una dieta saludable. Pero no te preocupes, esto no es nada malo, al contrario, es un matiz bueno para los niños.
La mayoría de los cereales sin gluten para bebé y con gluten sufren un proceso de dextrinación para que sean más digestivos en el estómago de los pequeños. Para conocer el porqué debes fijarte en un ingrediente básico de todos los cereales, el tan conocido almirón.
Un bebé dispone de un aparato digestivo aún en formación, que no tolera todos los alimentos como un estómago maduro. Pues las partículas de almidón son bastante grandes y no se digieren del todo bien si no están dextrinadas, un proceso similar a la digestión que dividen las cadenas de almidón en partes más pequeñas.
Si has leído sobre proteínas hidrolizadas todo esto te sonará, ya que muchas de las que se venden para la vida fitness se dicen que no resultan tan pesadas porque las cadenas de proteínas se han dividido para que su ingesta sea mejor.
Para los estómagos de los bebés es mejor que los cereales estén dextrinados, así serán más digestivas y líquidas. Aun así los pediatras tampoco recomiendan cereales para bebés con un grado muy alto de dextrinación, ya que casi no fomentan que el aparato digestivo intervenga.
Las marcas más compradas de papillas para bebés
En el mercado online o físico encontrarás muchas marcas diferentes que ofrecen las mejores papillas de cereales para bebés. Sin embargo, ciertas marcas destacan por su relación calidad precio y una composición más equilibrada para los niños pequeños:
- Cereales Blevit sin gluten: fabricadas por Laboratorios Ordesa, sus cereales de bebés sufren un proceso de dextrinación bastante efectivo y un grado de fruta alto en sus papillas.
- Papilla Milupa: su paquete de 8 cereales con miel ha sido catalogada como los mejores cereales de bebés por la OCU gracias a su equilibrio nutricional y al etiquetado saludable.
- Cereales Nestlé: el gran punto a favor es el número de años que lleva trabajando por conseguir una buena alimentación de los bebés.
¿Cómo y cuándo empezar a dar cereales a los bebés?
Nadie nace sabiendo cómo dar los primeros pasos con una comida nueva para tu bebé. No se sabe cómo prepararla para que el pequeño la coja con buen gusto o qué efectos puede tener en el estómago del niño o niña. Se padre o madre no es fácil y con el tema de las comidas todo es una incógnita.
Los pediatras son de gran ayuda, pero no siempre van a estar disponible las 24 horas del día para cualquier problema. Por lo tanto conocer ciertos trucos para dar de comer los primeros biberones de cereales a tu peque puede salvarte de momentos de desesperación a la hora de cambiar la leche materna por los cereales de bebés sin azúcar o con gluten.
Iniciación del bebé en los cereales sin gluten
Como hemos comentado antes, los cereales con gluten no se deben introducir en la dieta hasta los 4 meses, edad en la que ya pueden tolerarlos sin peligro de convertirse en celiacos. La clave es utilizarlos de manera progresiva y no retrasarse mucho, el objetivo es que antes del año el estómago del bebé esté más que acostumbrado.
En cuanto a los cereales sin gluten, los que se dan primero como alimentación complementaria, la Nutrición de la Sociedad Europea de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica ha establecido que la combinación de cereales sin gluten para bebé y leche materna no se debe comenzar antes de las 17 semanas, ya que la leche de la mamá aporta todo lo necesario para inmunizar y alimentar al pequeño.
Aunque el bebé rechace las papillas de cereales no debes rendirte tras el primer intento. Muchos niños pequeños son bastante reacios a los cambios de sabores, pero llevar una alimentación equilibrada y con todos los alimentos necesarios es clave para conseguir un crecimiento adecuado.
Preparación de la papilla de cereales y primeras tomas
Casi todos los cereales para bebés de 6 meses se mezclan muy bien en cualquier líquido y no se quedan con grumos, su textura es suave y fácil de tragar. Para conseguir que salgan lo más bueno posible se recomienda su mezcla con leche templada o caliente, ya que los cereales vienen en polvo. Agita el biberón cerrado y comprueba la temperatura vertiendo un poco en tu mano.
Cuando comienzas con los cereales Blevit sin gluten los bebés son tan pequeños que no pueden casi sostenerse por sí mismo, por lo que la mejor forma es darle los cereales en un biberón. Unos meses después, con el bebé ya acostumbrado a la textura de los cereales con gluten y fruta, puedes probar a sentarlo en la trona y darle la papilla de cereales con cuchara de bebé.
En las primeras tomas, las más difíciles hasta que el bebé se acostumbra, los papás introducen en el biberón 1 o 2 cazos, una cantidad que puedes ir aumentando con el paso de las semanas, pero nunca sin llegar a un biberón con líquido demasiado espeso.
¿Puedo combinar los cereales infantiles con el pecho o puré?
En ciertos casos, las madres comienzan a combinar la leche materna con cereales. Para ellos se extraen con un sacaleches la cantidad que necesiten y la mezclan con los cereales en el biberón. De esta forma se aseguran de aportar al bebé los nutrientes de la leche materna y comienzan a acostumbrarles a los cereales sin gluten para bebés de 4 meses.
Tras los 7 meses de rigor en los que el bebé se alimenta de cereales sin gluten, llega el momento de introducir nuevos alimentos con más sabor. A parte de los cereales con gluten, las madres y padres optan por papillas de frutas o purés, una tendencia que varía bastante. El orden que suelen seguir muchas familias es cereales-frutas-puré, ya que las verduras se introducen cuando el bebé ha probado más sabores.
Conservación y efectos de las papillas de cereales para bebé
Al hacer las papillas para bebés puede sobrar un poco, pero tienes que tener cuidado para conservarla correctamente. Aquí surge un conflicto entre los que no recomiendan guardarla y los que sí, sobre todo si es en la nevera, bien tapada y se va a gastar en la próxima toma del bebé. Si guardas los cereales de arroz o la fruta en la nevera puede que luego no le guste al pequeño, ya que la textura suele cambiar y el sabor no es tan fresco.
Los pediatras piden a los padres y madres que los nuevos alimentos se den cada 1 o dos semanas, tiempo perfecto para observar si el niño tiene alguna intolerancia o alergia. En cuanto al pan, una comida que gusta mucho a los bebés, se debe dar a probar cuando lleva unas semanas comiendo cereales con gluten, ya que el trigo del pan tiene gluten.
Si tu hija o hijo es de los que se estriñen con facilidad, algo que sucede a muchos aunque tome cereales sin gluten, puedes probar con productos con fibra o directamente con fruta si ya tiene unos 8 meses.
Comprar los mejores cereales para bebé gracias a The Best 5
Poner un buenos cimentos para conseguir que tu bebé pueda seguir una buena alimentación saludable es complicado pero con los mejores cereales para bebés puedes dar varios pasos gigantes para conseguir este objetivo. En The Best 5, el único recomendador inteligente de productos de internet, queremos echarte una mano en los primeros años de crianza, por lo que en el comparador de precios puedes comprar fácilmente los mejores cereales para bebés online.
Todos los productos de las diferentes marcas que aparecen arriba han sido clasificados por nuestro algoritmo, diseñado con big data e inteligencia artificial y que se encarga de analizar todas las opiniones sobre cereales para bebés para que podamos ofrecerte los mejor valorados. Así conseguimos crear esta guía de compra de papillas para bebés, una ayuda que quizás de sirva para alimentar a tu hija. Y tú, ¿a qué esperas para convertirte en un consumidor inteligente?